原料：白萝卜1个

    调料：蜂蜜100克

    制作方法：

    1、 将萝卜洗净挖空中心备用。

    2、 在萝卜中装入蜂蜜，放入大碗中，隔水蒸熟即可。

    温馨提示：

     1、 蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中的重金属的含量。

    2、 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。